肉×魚×彩り野菜を無理なく食べてダイエット！マッスルデリから冬の体調管理に最適な新メニューが登場

マッスルデリ

ダイエットやボディメイクに取り組む人にはお馴染みの「マッスルデリ」。

管理栄養士監修のもと高タンパクに作られているメニューは、脂肪を減らしながら筋肉をつけたい男性のトレーニング効果を高め、体型を維持したい女性にも最適な栄養バランスの食事を提供してくれます。

栄養管理された食事と感じさせない美味しさと、満足感にこだわって開発しているので、性別や体の大きさ、目的に合わせた食事を実現できるのが嬉しいところ。

鶏肉、パスタ、魚、和食からエスニック料理まで、70種類以上の中から様々なメニューがあり、電子レンジで温めるだけで、栄養バランスが整った食事を摂ることができます。

もちろん、低糖質の食事も多くあるため、低糖質生活をしている人にもオススメです。

ちなみに、以前、&CHEESE CAKEの記事でも取り上げさせていただきました。

1食90gあたり糖質5.96g！罪悪感のないチーズケーキでお馴染み「&CHEESE CAKE」が酒粕を使った新たなチーズケーキを開発！

2021.09.07

そんなマッスリデリから、冬の体調管理に最適な「タンパク質×低糖質×彩り野菜」などの新メニューが発売されたとの情報をキャッチ。早速チェックをしてみました。

マッスルデリの詳細

健康的な食事をするために、野菜を摂取したいと考える人は多いものの、厚生労働省によると、野菜の摂取量は不足しており、長年その摂取量は増加していないとのこと。

野菜はビタミンミネラル、食物繊維など、体調を整えるための栄養価を多く含む食材であると同時に、腸内環境を整える、腸活効果を生み出してくれる大事な食材。

そのような野菜をもっと手軽に摂取してほしいという思いから、彩り野菜を肉や魚と楽しめる新商品など全6種類が販売開始となりました。

ベーコンとざく切り野菜のポトフセット

副菜：チリビーンズ、ピーマンとひき肉のコンソメ煮

低糖質メニューにポトフが登場。大きめにカットしたキャベツ、玉ねぎ、大根、人参を優しくコンソメ風味で煮込んでいます。副菜には3色のピーマンとひき肉のソテー。もう1品はピリッと辛みが美味しいチリビーンズです。

ごろっと野菜のグラタンセット

副菜：鶏とピーマンの照焼、ほうれん草とツナの煮びたし

マッスルデリの低糖質メニューならグラタンもも野菜もたっぷり摂ることができます。糖質が高くなりがちなホワイトソースも、豆腐をペースト状にした特製ソースでヘルシーにアレンジ。副菜もピーマン、ほうれん草が摂れる、野菜づくしの欲張りセットとなっています。

彩り肉野菜炒めセット

副菜：ほうれん草と玉子のソテー、ブロッコリーと蒸し鶏の温サラダ

野菜をシッカリ摂れるメニューの定番、肉野菜炒めが登場。しっかり豚バラ肉も入って野菜だけで物足りないということはありません。ダイエット中でも満足の一品となっています。副菜はほうれん草と玉子のソテーとブロッコリーと蒸し鶏の温サラダ、野菜もタンパク質も一気に摂れる一石二鳥のセットです。

5種野菜のラタトゥイユセット

副菜：ローストチキン和風おろしソース、ペペロンチーノ

トマトたっぷりのラタトゥイユセットが低糖質メニューに。緑と黄色のズッキーニ、赤ピーマン、黄ピーマンを真っ赤なトマトで煮込んだラタトゥイユなら手軽に野菜を摂ることができます。副菜はローストチキンをさっぱりと和風ソースで。糖質を抑えたパスタでお腹も大満足の逸品となっています。

彩りチンジャオロースセット

副菜：鶏そぼろ玄米ご飯、人参しりしり

中華の人気メニュー、チンジャオロースがご飯とのセットになって登場。赤、黄、緑のピーマンを使用し、目にも鮮やか。いつもの玄米ご飯に鶏そぼろが乗って、味もタンパク質も大満足な一品。

LEAN（減量）:

MAIＮTAIN（現状維持）：

赤魚の煮つけセット

副菜：玄米ご飯、アスパラと蒸し鶏のごま風味サラダ

高たんぱく低脂質な赤魚を、ふっくら甘辛く煮つけに。煮汁には生姜を効かせてコクがありながら、後味はキリっと引き締まっています。副菜にはアスパラガスをたっぷりの蒸し鶏とゴマ風味のドレッシングで和えた和風温サラダです。

LEAN（減量）:

MAIＮTAIN（現状維持）：

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