調理加工食品の炭水化物量ベスト10！ 低糖質生活あるある 糖尿病や予備軍、糖質制限ダイエットをしている人の日課、それは食べ物のパッケージに書いてある栄養成分表示を凝視してしまうこと。 これって、“低糖質生活あるある”です...