主婦の友社

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『節約しながら糖質オフ!1週間2100円献立』で糖質オフの低糖質生活へ!「節約」「ダイエット」「献立作り」の悩みを一気に解決!

意外にお金のかかる低糖質生活 低糖質生活をしている人の多くは、糖質が少ない食材や糖質オフと謳っている製品を日々購入して調理に勤しんでいると思います。 しかし、なんだかんだ糖質オフを意識した食事を摂るとなると、外食しかり、...

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甘いものが食べたくなったときに読む、究極の本を発見! 糖尿病、糖尿病予備軍、糖質制限ダイエットをしている方必見!

「糖質オフだから 毎日食べても太らないお菓子(主婦の友社刊)」 甘いものを食べたとき、どうする? 低糖質生活をしている人共通の悩み…それは「たまには、甘いものが食べたーい」、これに尽きるのではないでしょうか。 お米や麺類...