- 低糖質生活の敵、中華料理
- 糖質オフな冷凍餃子
- 気になるお味は
からだシフト 糖質コントロール 餃子
低糖質生活の敵、中華料理
みんな大好き中華料理!!!
好きなものは何?なんて聞かれたら、ラーメン、炒飯、回鍋肉、ニラレバ炒め、豚まん、餃子、もうキリがないくらい頭に浮かびますよね。
でも低糖質生活をしている人にとって、脂っぽくて、炭水化物の量が多い中華料理は、食べるのにちょっと躊躇してしまう代物。
よって、週に1度の何食べてもOKな日(と決めている場合ですよ)や、痩せたときのご褒美まで、なるべく控えているという人も意外に多いのでは。
そんな人にオススメしたい商品をイトーヨーカドーで発見!
早速買って食してみました!
糖質オフな冷凍餃子
こちらは、株式会社餃子計画から出ている「からだシフト 糖質コントロール 餃子」。
袋を見てみると、
糖質50オフ
1食(6個当たり)10.7g
国産野菜・肉使用
塩分40%オフ
とありがたいことが書いているじゃないですか。
国産ということで安心ですし、塩分も抑えているのもかなり嬉しいポイント。
そして、何より糖質量の少なさが神!
一般的な餃子の糖質量は、1個当たり6gほどと言われており、1食(6個)として換算すると36g。餃子を食べるときは、ご飯や他のおかずも一緒に食べると考えると、結構な糖質量ということになりますね。
そう考えると、この少なさはマジでありがたい限りです。
気になるお味は
糖質オフといった情報を聞かされずに食べたとしたら…まず間違いなく普通に売っている冷凍餃子とは変わらないと言うと思います。それほど、完成された味。
全体的には、各材料の味が突出することなく、バランスが良い優等生といった感じ。
また、塩分40%オフを見たから言うわけではないですが、塩っけは若干弱目に感じました。
味自体にクセがなく、かなりあっさり、上品な味付けにしていると思われます。
よって、酢醤油やラー油をつけて食べると、それらの味が強く出ることも。餃子本来の味を楽しみたい方は、軽く付けた方が良いかも。
2型糖尿病を患い、低糖質なモノを選びがちな私にとって、この餃子はまさに救世主。だって、週に1度は餃子とビールの組み合わせを楽しみたいですもんね(個人の見解ですw)。
結論、低糖質生活を頑張っている方に、ぜひ食べて欲しい餃子です。
栄養成分表示(1食6個当たり)
エネルギー | 294kcal |
たんぱく質 | 7.9g |
脂質 | 22.1g |
炭水化物:糖質 | 10.7g |
食物繊維 | 10.2g |
食塩相当量 | 0.7g |