低糖質カレー

食レポ

カレーライスなのに糖質わずか9.1g! 低糖質なカレー×イオンで買ったお米代わりのカリフラワーを実食してみた

お米代わりの“何か”がブーム 白米は、糖質はもとよりGI値も高い食品ということで、低糖質生活をしている人ならできれば食べたくないと思っている人が多いはず。実際は主食であるお米を抜く、減らすということはキツいんですけどね…...

低糖質レシピ

アウトドア×低糖質 Vol.1 べランピングでチャレンジ。低糖質のカレーを作って、低糖質パンに挟んで、ホットサンドにしてみた

アウトドア×低糖質でべランピングに挑戦 アウトドアブーム到来 新型コロナウィルスによる人との非接触や自宅待機期間の増加に伴い、実は密かなブームとなっているアウトドア。 広い自然が舞台ということと、ひとりでも気軽にできるこ...