無性にスイーツが食べたくなったら…そんなときには、こんにゃく粉入りのカラメル香る甘い○○○がオススメ！

無性にプリンが食べたいと思ったら「カスタード風 プリン BIG」

リバウンド対策

ダイエットは己の欲に打ち勝つか否か、もはや根性を試されるスポーツのようなもの。

耐えに耐えた後、食欲が爆発、一気にリバウンドしてしまうなんてことはよくある話。その後の後悔と言ったら…本当、自己嫌悪に陥りますよね。

そう考えると、やはり無理せず、我慢をしないことは精神衛生上の観点からも重要かもしれません。

だからと言って、我慢しないで何でもかんでも口に入れてしまうと、また一気に元に戻ってしまいそうで…。そうならないようにするためには、食欲を満たしつつも、カロリーや糖質が低いものを選ぶことはとても重要。

それを意識して、適度に運動もすれば、そこまで苦しまずにダイエットができるはずです。

ダイエット中なのにプリンを食べてみた

今回の食レポは、低糖質生活をしている人のほとんどが自粛しているであろう、みんなが大好きなプリン。

えっ？プリン、やばくない？なんて声が聞こえてきそうですが、今日ご紹介するプリンなら大丈夫！

こちらは、こんにゃくパークでおなじみのヨコオデイリーフーズが出している「カスタード風 プリン BIG」。

スーパーでもスイーツコーナーというより、こんにゃくや豆腐売り場で見かける一品です。というのも、こんにゃく粉が入っている製品＝こんにゃく製品と見做されているようで、一般的なプリンと区分けされているようです。

中身を見てみると、BIGと言っているだけあって、280gとボリュームたっぷり。100g当たりの炭水化物量は17gとそこまで多くありませんが、1パックを食べると結構な糖質量を摂ってしまうことになるので、そこだけは注意が必要です。

気になるお味は

袋を開けた瞬間に漂う濃厚な芳しい甘いカラメルの香り。これだけ匂ったら、一般的なプリンとの違いはまずわかりません。

見た目は、一般的なプリンと変わらず、ほんのりの黄色味がかっており、それだけでテンションが上がります。

カラメルはどこにある？と思ったら、なんと入っておらず！パッケージにカラメルソースが描かれていたので期待したのですが、さすがに糖質が高くなるからか、入っておりませんでした。まあでも低糖質生活をしている人にとっては逆に朗報なのかもしれません（笑）。

食感はというと、しっとりはしておらず、プルンプルンのゼリーのような感じ。プリンではあまり見かけないタイプではありますが、これはこれでいい感じ。

味はとにかく甘い（笑）。でも、しっかりとプリンの味がして、本当に美味しい。

そして、カラメルは入っていないものの、目を閉じて味わってみると、「！！」。なんとほんのりほろ苦いカラメルの味が鼻腔の奥から漂ってくるではないですか！

これにはちょっと感動してしまいました。そして、パッケージにカラメルを描いていたのは、あながち嘘ではないなと悟ったのでした。

こちらは本当のプリンではないかもしれませんが、低糖質生活を送っている人のたまの贅沢なスイーツタイムにとても力になってくれる逸品かと思います。

ダイエットをしていて、たまに甘いものを食べてみたいなと思ったら、スーパーのこんにゃく売り場にGO してみてくださいね。

栄養成分表示（100g当たり）